Όταν το σώμα μας προστατεύεται από ρούχα, το πρόσωπο παραμένει πάντα ανοιχτό, γι 'αυτό εκτίθεται σε αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Επιπλέον, μετά από μια ορισμένη ηλικία, το δέρμα χάνει γρήγορα την υγρασία, το υποδόριο λίπος αρχίζει να εξαφανίζεται. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες.
Πόσο τρομακτικό ήταν ένα πρωί να ανακαλύψετε ότι το δέρμα στο πρόσωπο έχει αλλάξει: έχουν εμφανιστεί ρυτίδες, ανωμαλίες, έχει γίνει αργή και θαμπό. Για κάθε γυναίκα, το βλέποντας αυτό στον καθρέφτη σημαίνει μόνο ένα πράγμα - είναι καιρός να φροντίσετε τον εαυτό σας και να ανακτήσετε την προηγούμενη εμπιστοσύνη και τη νεολαία σας. Ωστόσο, πολλοί φοβούνται την προοπτική να στερηθούν από τον εαυτό τους και τους αγαπημένους τους ένα σημαντικό μέρος των χρημάτων, καθώς οι αναζωογονητικές διαδικασίες κοστίζουν πολύ στις κλινικές αισθητικής και στα σαλόνια ομορφιάς. Αλλά οι γιαγιάδες μας κατάφεραν κάπως να το κάνουν χωρίς δαπανηρές παρεμβάσεις και ταυτόχρονα κατάφεραν να διατηρήσουν το δέρμα τους νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρόκειται για το πώς να ακολουθήσετε μια σειρά αντιγηραντικών καλλυντικών στο σπίτι και ποιες λαϊκές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν με αυτό, και συζητείται σε αυτό το άρθρο.
Τακτικό πλύσιμο για αναζωογόνηση του δέρματος
Ένα από τα πιο απλά προϊόντα περιποίησης προσώπου είναι το νερό καλής ποιότητας. Το νερό ξεπλένει τα νεκρά κύτταρα της κεράτινης στιβάδας και καθαρίζει το δέρμα από σκόνη, βρωμιά, ιδρώτα και λίπη.
Με τη σωστή προσέγγιση, το καθημερινό πλύσιμο μπορεί να γίνει όχι μόνο υγιεινό, αλλά και διαδικασία θεραπείας. Για να διατηρήσετε το δέρμα νεανικό, εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να πλύνετε το πρόσωπό σας με νερό. Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας αρκετές φορές με ζεστό και κρύο νερό. Το ζεστό νερό διογκώνει τους πόρους ενώ το κρύο νερό τους μειώνει. Ωστόσο, δεν συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας με νερό που είναι πολύ κρύο ή πολύ ζεστό. Σε χαμηλές θερμοκρασίες, το δέρμα στεγνώνει και αρχίζει να ξεφλουδίζει. Το ζεστό νερό προκαλεί επίμονη αγγειοδιαστολή και το δέρμα γίνεται πολύ ευαίσθητο στο κρύο.
Εάν έχετε ξηρό δέρμα, πλύνετε το πρόσωπό σας με μαλακό νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε καθαριστικό προσώπου όχι περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Η εξαίρεση είναι ειδικοί αφροί και γέλες με θεραπευτικά αποτελέσματα που έχουν αναπτυχθεί ειδικά για ξηρό δέρμα. Για ξηρό δέρμα, το πλύσιμο και η συμπίεση από αφέψημα από χαμομήλι, βιολετί, ροδοπέταλα, μέντα, λεβάντα, ρίζα τζίνσενγκ, μαϊντανό και άνηθο είναι χρήσιμα. Ρίξτε 200 γραμμάρια βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας ένα από αυτά τα συστατικά. Ο προκύπτων ζωμός πρέπει να επιμείνει για 20 λεπτά, να τεντωθεί και να κρυώσει. Ένα ζυθοποιείο από χαμομήλι, St. John's wort, αλογουρά, yarrow, plantain, cornflower, nettle, coltsfoot, eucalyptus φύλλα είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα.
Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καθαριστικό δύο φορές την εβδομάδα: το πρωί και το βράδυ. Μετά το πλύσιμο, απλώστε μια θρεπτική κρέμα στο δέρμα και αφαιρέστε το υπόλειμμα μετά από 20 έως 30 λεπτά με μια χαρτοπετσέτα.
Οι εναλλακτικές πλύσεις με ζεστό και κρύο καθαρό νερό είναι αρκετές για το κανονικό δέρμα. Αλλά το κανονικό δέρμα χρειάζεται επίσης κάποια φροντίδα. Το πλύσιμο με νερό με αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων είναι πολύ χρήσιμο. Μία φορά την εβδομάδα, πλύνετε το πρόσωπό σας με ένα αφρό ή σκουπίστε το με ένα μάκτρο βουτηγμένο σε ζεστό νερό. Για κανονικό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σχεδόν οποιοδήποτε αφέψημα με βάση φαρμακευτικά βότανα, επειδή κάθε συστατικό θρέφει τέλεια το δέρμα και το κάνει να φαίνεται υγιές.
Το μασάζ είναι η ραχοκοκαλιά των βασικών
Το καθημερινό μασάζ προσώπου σας επιτρέπει να το διατηρείτε σε καλή κατάσταση, διασφαλίζει τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Η συνεχής ροή του αίματος κατά τη διαδικασία του μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος, η έκφραση και οι ρυτίδες ηλικίας λειαίνονται, οι μύες διεγείρονται, οι οποίοι χάνουν την ελαστικότητά τους με την πάροδο του χρόνου.
Κανόνες για την εκτέλεση του "μασάζ στο σπίτι"
Ένα μασάζ προσώπου απαιτεί απόλυτα καθαρό δέρμα. Επομένως, πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ και να το πλύνετε καλά. Επιπλέον, το δέρμα πρέπει να ενυδατωθεί με ενυδατική κρέμα ή ορό με αναζωογονητικό αποτέλεσμα. Η τελευταία επιλογή είναι ακόμη πιο προτιμότερη επειδή το δέρμα δίνει μια επιπλέον «ώθηση» για να αναζωογονηθεί πριν από το μασάζ.
Είναι αλήθεια ότι υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις:
- χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα του προσώπου.
- Εγκαύματα
- Αυξημένα μαλλιά προσώπου.
Είναι πιο αποτελεσματικό να κάνετε μασάζ προσώπου πριν από το κρεβάτι. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα μπορείτε να καταφύγετε στη βοήθειά τους το πρωί ή το απόγευμα. Για παράδειγμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πρωί μασάζ στα βλέφαρα για να ανακουφίσετε την "νυχτερινή" πρήξιμο, να εξομαλύνετε τις ρυτίδες στις γωνίες των ματιών σας και να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους.
Σπουδαίος:Η διαδικασία μασάζ δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από 10-15 λεπτά και για πρώτη φορά ο χρόνος συνεδρίας θα πρέπει να είναι 3-5 λεπτά.
Και τώρα με περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με το πώς να κάνετε σωστό μασάζ, από πού να ξεκινήσετε και ποιες κινήσεις να χρησιμοποιήσετε για αυτό.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε μασάζ, αλλά ο πιο δημοφιλής είναι ο κλασικός. Αυτή η διαδικασία βασίζεται σε φυσικές επιδράσεις στο δέρμα του προσώπου που ταιριάζουν ακριβώς με τις υποδεικνυόμενες γραμμές.
Αυτές οι γραμμές περιλαμβάνουν:
- Γραμμή από τα φρύδια έως τις ρίζες των μαλλιών.
- από τις γωνίες των χειλιών μέχρι τη μέση του αυτιού.
- από τη μέση του πηγουνιού έως τους λοβούς των αυτιών.
- από τα φτερά της μύτης στους ναούς.
- από τη μέση της μύτης έως τις άκρες των φρυδιών.
Όλες οι κινήσεις πρέπει να εκτελούνται με χαλαρά χέρια, δεν επιτρέπεται πίεση και τριβή. Πρέπει να ξεκινήσετε ένα κλασικό μασάζ με ελαφρύ χαϊδεύοντας με τα δάχτυλά σας. Σταδιακά, οι κινήσεις θα πρέπει να γίνουν πιο ενεργές, ίσως ακόμη και ένα ελαφρύ χτύπημα στο δέρμα του προσώπου, το οποίο μπορεί να το κάνει να ζεσταθεί. Όταν τελειώσει το δέρμα, μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο.
Απαλύνει τις ρυτίδες του προσώπου με μασάζ
Μια υψηλής ποιότητας αναζωογόνηση προσώπου στο σπίτι είναι αδύνατη χωρίς μασάζ. Πώς να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες και τα διπλά πτερύγια όταν δεν υπάρχουν χρήματα για να επισκεφθείτε έναν αισθητικό; Πολύ εύκολο!
Οι κινήσεις δεν πρέπει να «χαϊδεύουν» όπως στην έκδοση του κλασικού μασάζ, αλλά να χτυπήσουν και να τρυπήσουν. Οι προβληματικές περιοχές πρέπει πρώτα να υγραίνονται ελαφρώς και όχι με τα δάχτυλά σας, αλλά με το εσωτερικό του καρπού σας, σαν να πατάτε το κρέμα στο δέρμα.
Για να «καταστρέψετε» το διπλό πηγούνι, θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια πιο σκληρή τεχνική μασάζ. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει χτύπημα στις παλάμες σας, τσίμπημα, ακόμη και τρίψιμο με μια πετσέτα εμποτισμένη με νερό.
Τεχνική μασάζ πετσετών: Βυθίστε μια πετσέτα σε νερό, στύψτε την και τυλίξτε την με τουρνουά. Πάρτε τα άκρα της πετσέτας, ισιώστε το κάτω από το πηγούνι σας και τραβήξτε το με δύναμη προς τα πάνω σαν να δέσετε το σαγόνι σας. Κρατήστε την πετσέτα σε αυτήν τη θέση για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαλαρώστε την. Επαναλάβετε τη διαδικασία 7-10 φορές. Ένα καθημερινό μασάζ με πετσέτες θα παράγει απτά αποτελέσματα σε λίγες μόνο εβδομάδες.
Με το μασάζ μπορείτε να επιτύχετε γρήγορα το επιθυμητό αποτέλεσμα. Ανυψώνει το δέρμα, το κάνει σταθερό και ελαστικό και το διατηρεί νεανικό για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σπιτικά προϊόντα ομορφιάς - πηγή νεανικής επιδερμίδας
Αλλά δεν θα βαρεθείτε μόνο με μασάζ. Ναι, το δέρμα λαμβάνει συνεχώς την απαραίτητη υποστήριξη και το πρόσωπο έχει όμορφα περιγράμματα, αλλά είναι δυνατό να βελτιωθεί το χρώμα του δέρματος, να το λειαίνει και να του δώσει λάμψη μόνο με τη βοήθεια κρεμών, λοσιόν και μάσκας. Δεν είναι απαραίτητο να τα αγοράσετε, καθώς σχεδόν οποιοδήποτε καλλυντικό προϊόν μπορεί να κατασκευαστεί στο σπίτι, και οι ιδιότητές του δεν είναι χειρότερες από αυτές στα ράφια του καταστήματος. Πώς και από τι μπορούν να κατασκευαστούν καλλυντικά οικιακής ποιότητας υψηλής ποιότητας; Πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά και υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση τέτοιων κεφαλαίων; Τώρα ας μάθουμε.
Σπιτικά λοσιόν προσώπου Υπάρχουν πολλές συνταγές για την παρασκευή σπιτικών λοσιόν προσώπου. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
Λοσιόν μαϊντανού
Για να προετοιμάσετε μια τέτοια λοσιόν, θα χρειαστείτε μια κουταλιά της σούπας φρέσκο ή αποξηραμένο μαϊντανό (κατά προτίμηση με ρίζες), 50 ml λευκό επιτραπέζιο κρασί και 1 ποτήρι βραστό νερό. Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το μαϊντανό και αφήστε το να βυθιστεί για μισή ώρα. Στη συνέχεια, ζεστάνετε την έγχυση σε υδατόλουτρο για 7-10 λεπτά. Στη συνέχεια, αφήστε το διάλυμα να κρυώσει. Όταν ζεσταθεί το νερό, ρίξτε το και ρίξτε κρασί στην έγχυση. Η λοσιόν είναι έτοιμη. Βοηθά στην αποκατάσταση της λάμψης και της υγιούς επιδερμίδας του δέρματος. Αφαιρεί τέλεια το μακιγιάζ και μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει ακριβά προϊόντα περιποίησης προσώπου.
Λοσιόν μέντας
Για να προετοιμάσετε μια λοσιόν μέντας, πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας ξηρό δυόσμο (ή 5 κουταλιές της σούπας φρέσκο), μισό λίτρο βραστό νερό, 4 κουταλιές της σούπας βορικό αλκοόλ, 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι, 2 κουταλιές της σούπας βάμμα κατιφές και ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού.
Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από το δυόσμο και το αφήνουμε να καεί για 10 λεπτά. Μετά την ψύξη, στραγγίστε την έγχυση και ρίξτε τα υπόλοιπα συστατικά σε αυτήν. Μια τέτοια λοσιόν είναι πολύ καλή το καλοκαίρι, καθώς εκτός από την κύρια λειτουργία της - τον καθαρισμό του δέρματος - παρέχει επίσης επιπλέον αναζωογόνηση.
Σπιτικές κρέμες προσώπου - οι πιο αποτελεσματικές συνταγές
Μια αποτελεσματική κρέμα αναζωογόνησης του δέρματος του προσώπου δεν πρέπει να περιέχει τεχνητά συντηρητικά και άλλες χημικές ουσίες. Ακολουθούν μερικές συνταγές για αποτελεσματικές αντιρυτιδικές κρέμες.
Κρεμώδης κρέμα προσώπου
Για να δημιουργήσετε τη δική σας "ζωντανή" κρέμα θα χρειαστείτε: 100 γραμμάρια βαριάς κρέμας, έναν κρόκο αυγού, μισό κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού κονιάκ. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά σε ένα μπολ μέχρι να μαλακώσουν. Η κρέμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως μετά την προετοιμασία και μπορεί επίσης να αποθηκευτεί. Μεταφέρετε τη μάζα σε γυάλινο δοχείο και κλείστε την με ένα καπάκι (αλλά όχι από μέταλλο). Αφαιρέστε το σε δροσερό, σκοτεινό μέρος.
Μια τέτοια κρέμα εφαρμόζεται σε παχύ στρώμα, σχεδόν σαν μάσκα. Ο χρόνος έκθεσης είναι τουλάχιστον 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, η κρέμα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό.
Το αποτέλεσμα είναι καταπληκτικό! Το δέρμα είναι λείο, ομοιόμορφο και ελαστικό, και αυτό το αποτέλεσμα επιτυγχάνεται μετά την πρώτη εφαρμογή.
Κρέμα ρυτίδων κατά της έκφρασης βρώμης
Οποιαδήποτε ποσότητα βρώμης αναμιγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη, ένα κουταλάκι του γλυκού καμφορά και έναν κρόκο αυγού. Είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε μια τέτοια κρέμα μόνο στην περιοχή των γραμμών έκφρασης, καθώς έχει υψηλή διεισδυτική ισχύ. Όταν εφαρμόζεται σε άλλες περιοχές του προσώπου, μπορεί να διαταράξει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου. Ο χρόνος επαφής για την κρέμα "πλιγούρι βρώμης" είναι 1 ώρα. Μετά τη διαδικασία, το μείγμα πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό νερό. Δεν μπορείτε να αποθηκεύσετε την κρέμα!
Σπιτικές φυσικές αντιρυτιδικές μάσκες
Η μάσκα είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη φροντίδα του δέρματος του προσώπου. Υπάρχουν φυσικά μάσκες διαθέσιμες στα καταστήματα, αλλά μπορείτε να τις αγοράσετε μόνο εάν θέλετε να περάσετε μια περιουσία. Ή μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα ετοιμάζοντας τη δική σας μάσκα στο σπίτι.
Ακολουθούν μερικές συνταγές για καλές μάσκες κατά των ρυτίδων.
Μάσκα λαδιού
Ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας μαλακό βούτυρο με τον κρόκο ενός αυγού, μια κουταλιά της σούπας ένα μήλο τριμμένο στον καλύτερο τρίφτη και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απλώστε το προϊόν στο καθαρισμένο δέρμα του προσώπου, κρατήστε το για 20 λεπτά και αφαιρέστε τα υπολείμματα με βαμβακερό μάκτρο βυθισμένο σε νερό. Η μάσκα ενυδατώνει και θρέφει τέλεια το δέρμα, έχει συσφικτικό αποτέλεσμα και καταπολεμά τις λεπτές ρυτίδες που σχετίζονται με την ηλικία.
Μάσκα βιταμινών από μούρα και λαχανικά
Το δέρμα χρειάζεται επίσης βιταμίνες, οι οποίες βρίσκονται σε μεγάλες ποσότητες στους πιο συνηθισμένους «κηπουρούς»: αγγούρια και μαύρες σταφίδες.
Το αγγούρι πρέπει να ξεφλουδίζεται και να τρίβεται σε λεπτό τρίφτη. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας του προκύπτοντος χυλό αγγουριού και ανακατέψτε το με μια κουταλιά της σούπας βούτυρο με μαύρες σταφίδες. Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας ξινή κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ανακατέψτε τα πάντα. Η μάσκα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται με ζεστό νερό.
Το αποτέλεσμα είναι να δώσει στο δέρμα μια άμεση λάμψη και φρεσκάδα. Η επιδερμίδα βελτιώνεται και με αυτήν τη διάθεση.
Αναζωογονητικές μάσκες προσώπου
Οι μάσκες προσώπου δείχνουν εξαιρετικά αποτελέσματα αναζωογόνησης. Για να φτιάξετε μια σπιτική μάσκα, θα χρειαστείτε λευκό πηλό και ορό. Αραιώστε τα συστατικά σε μια παχιά σύσταση ξινή κρέμα, απλώστε στο δέρμα για 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό. Εάν έχετε ξηρό δέρμα - ενυδατώστε το πρόσωπό σας με μια ενυδατική λοσιόν μετά από αυτήν τη διαδικασία.
Για λιπαρό δέρμα, μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάσκα αγγουριού, λεμονιού και βρώμης. Κόψτε 1 αγγούρι, προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού και 100 γραμμάρια βρώμης. Αραιώστε το μείγμα με ζωμό χαμομηλιού, ορό γάλακτος ή βραστό νερό. Απλώστε σε καθαρισμένο δέρμα για 20 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Απολέπιση για αποτελεσματικό καθαρισμό
Το ξεφλούδισμα του προσώπου μπορεί να γίνει μία φορά την εβδομάδα. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε τα σαλόνια, καθώς μπορείτε να κάνετε αυτήν τη διαδικασία στο σπίτι. Το πρόσωπο καθαρίζεται με ξεφλούδισμα. Μπορείτε να το μαγειρέψετε μόνοι σας. Τα πιο δημοφιλή συστατικά καθαρισμού είναι ο καφές και το θαλασσινό αλάτι.
Προσθέστε μια πρέζα αλάτι, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, ένα κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη και 2-3 σταγόνες λάδι λεβάντας στο καφέ. Ανακατέψτε καλά το μείγμα, απλώστε το στο πρόσωπο και ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 10 λεπτά. Για κανονικό έως ξηρό δέρμα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι με κρόκο αυγού και ξινή κρέμα. Κάντε μασάζ στο πρόσωπο, ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά. Για λιπαρό δέρμα, αντικαταστήστε την ξινή κρέμα με ένα άλλο προϊόν γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση - ορό, κεφίρ, ξινή κρέμα με χαμηλά λιπαρά.
Μην ξεχνάτε ότι η αναζωογόνηση του προσώπου είναι αδύνατη χωρίς αλλαγή στη διατροφή και έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Προκειμένου το δέρμα να είναι νέο και καλλωπισμένο, οι κακές συνήθειες πρέπει να εγκαταλείπονται και η διατροφή να ποικίλλει ανάλογα με τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τρόφιμα που περιέχουν καροτίνη, βιταμίνη Α και φυτικές ίνες (κολοκύθα, καρότα, πορτοκάλια, μπανάνες και τους χυμούς τους, όλα τα είδη λάχανου, ψαριού, ξηρών καρπών).
Με απλές τεχνικές μασάζ και σπιτικά καλλυντικά, μπορείτε να επαναφέρετε το δέρμα σας στην παλιά του ελκυστικότητα. Για να το κάνετε αυτό, δεν χρειάζεστε ακριβές διαδικασίες στα σαλόνια ομορφιάς, ούτε εισαγόμενες κρέμες και μάσκες που υπόσχονται εκπληκτικά αποτελέσματα από την πρώτη μέρα. Όπως λέει και η παροιμία: "Τα σπίτια και οι τοίχοι βοηθούν". Και όταν συνδυάζεται με μια μεγάλη επιθυμία να αλλάξετε προς το καλύτερο, μπορείτε να πετύχετε πολλά περισσότερα.